Está na hora de
voltar a viver!

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Quer começar a se reconectar?


Consciência e
equilíbrio. Respire.

  • ➤ Elimina as toxinas que se formam no corpo
  • ➤ A respiração lenta e profunda ajuda a relaxar
  • ➤ Melhora a elasticidade dos pulmões
  • ➤ Alivia a ansiedade e o estresse
  • ➤ Melhora o metabolismo celular


breathe

Inspirações
sonoras

Muitas vezes a correria da rotina diária não nos deixam perceber os sons da natureza à nossa volta. Pare por um minuto, feche seus olhos e ouça essas inspirações.

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Hidrate
seu corpo

Água é fonte de vida, de energia e saúde. Indispensável para a manutenção do nosso organismo. Conheça os benefícios de inserir esse hábito na sua rotina diária.

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Precisamos
nos mover!

Começar a praticar yoga é simples e a atividade traz inúmeros benefícios para o corpo e para a saúde, além de tranquilizar a mente , propiciando momentos de lazer e relaxamento.

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Cada momento da
vida é único!

Compartilhar experiências com amigos possibilita construir relacionamentos positivos e um ambiente de cooperação e fraternidade, proporcionando mais qualidade de vida.
Veja nossas pílulas de vivência.

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Pequenas doses de felicidade
nos tornam pessoas melhores.

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